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高血圧を治したいオヤジのつぶやき日記

「高血圧を治しましょう」という突然の医者からの先刻にもめげず、仕事帰りに近所のジムに通うのが日課です。急な運動は控えめに(^_^;

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浜崎 ってお酒飲めるのかな

最近フットサルにハマッてます。これがなかなか大変で、時間もないし、体力もないし。でも、限界まで頑張るつもり。
そんなことより最近太り気味なのが悩みの種です。この歳でダイエットというのもなんだかなあって思うんです。
プレゼンの資料づくりは大変です。入社3年目の社員は働かないし、一体どういう教育を受けてきたんだよ、まったく。
パンダの日本名はシロクログマっていうんだって、週刊誌に書いてた。驚いたね。
また、わけのわからないことばかり書いてしまった・・・反省。
で、いまの気持ちはこんな感じ。上手いことをいう人がいるもんだ。
『人生の目的とは、心の情熱だ。人生の目的は、その人が何を得意とするかではなく、何をすれば幸せを感じるかを決定づける』
明日は明日の風が吹くということで。また仕切りなおしていきましょう。今日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
藤城式食事療法とは カルブロックの特徴について デトックスティーで心も体もスッキリ  

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真央ちゃん って良いかもしんない

最近は寝不足で調子が悪い。歳の影響か、最近は無理がきかなくなってきた。老いを実感する歳になってしまったんだなあ。
そんなことよりも血圧ですよ。薬を飲んでいるときは低いんですが、寝不足の朝は最悪に高くなります。
好きなものを食べたり飲んだりと気持ちが落ち着きます。だからコーヒーはやめられません。ちなみにモカブレンド。
石焼きイモが蒸したものよりおいしいのは、熱せられた石から出る遠赤外線によって内部までよく暖められるからだそうです。ゆっくり温度が上がっていくので、でんぷんを糖に変える酵素が最も働く50度前後でより長く保たれるので甘くなるんだって。
また、わけのわからないことばかり書いてしまった・・・反省。
うつうつした気持ちを吹き飛ばすような名言はこれだ。これしかない。
『負けることは恥ずかしくない。でも、そこであきらめることは恥ずかしい』
明日は明日の風が吹くということで。また仕切りなおしていきましょう。最後までお読みいただき、ありがとうございます。明日もいい日になりますように。
コップ一杯の健康管理  楽して儲ける!  高血圧とは 

AKBの大島さん って本気かな

今日もフィレオフィッシュを食べてしまった。好きなんですよね、フィレオフィッシュ。あのタルタルはやめられませんねえ。
それにしたって眠れないのはつらいです。夜、あんまり眠れないんですよね。別に悩み事があるわけじゃないのに。。。
そろそろ携帯電話を買い換えようと思ってます。もう3年以上使っているし、6のボタンが押しづらいんですよね。
イチゴって果実の部分を食べているのではなく、花托が肥大した部分を食べているそうだよ。果実はツブツブの部分らしい。知らなかった。
こんなことばっかり言ってるとだめだな。誰も相手にしてくれなくなるよ。
で、いまの気持ちはこんな感じ。上手いことをいう人がいるもんだ。
『自分自身が存在することで周りや過去との"違い"を生み出す。"違い"を見い出すことは、私のモチベーションの源なのです』
さあ、これからも頑張ろう。でも、気合を入れすぎずほどほどにね。
最後までお付き合いありがとうございます。明日もいい日にしましょう、お互いに。若返りハーブでアンチエイジング  ヒゲ・ムダ毛をノックアウト!  血圧を下げる方法.COM 

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プロフィール

HN:
おやじん
性別:
男性
職業:
公務員
趣味:
釣り、フットサル
自己紹介:
元体育会系の草食オヤジです。しつこいようですが早く高血圧を治したい(>_<)

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